wminazukiの日記

毎日の学びや、思いついたアイデアを、まとめて箇条書きで綴っています。(毎日午前中(8~10時頃)更新を心がけています。)

2018-04-27から1日間の記事一覧

今日中、夜寝るまでに、できることを、夕方に考える。

4/25学びまとめ: 1.今日中、夜寝るまでに、できることを、夕方に考える。 2.良かったことを、一日3つ集める習慣。そうすることによって、良かったことにフォーカスを当てるポジティブな習慣に切り替わって行く 3.自分のタブーを洗い出して、自分ルー…