wminazukiの日記

毎日の学びや、思いついたアイデアを、まとめて箇条書きで綴っています。(毎日午前中(8~10時頃)更新を心がけています。)

5月インプットまとめ

断捨離のために、必要ない物を部屋に入れない習慣(ドア前の関所で厳しく遮断)

5/7学びまとめ: 1.断捨離のために、必要ない物を部屋に入れない習慣(ドア前の関所で厳しく遮断) 2.ダラダラする家具(ソファー、テレビ、座椅子、ベッド)を片付ける。 3.結果を出すためには、種をまく→水やり→刈取り。農業と同じようなプロセスが必…

日曜の朝はウサギと差をつける絶好のチャンス

5/6学びまとめ: 1.日曜の朝はウサギと差をつける絶好のチャンス 2.朝の糖質や、カロリーなら夜までに消費される 3.無駄なモンは削ぎ落としていく おまけ: 一回の積み重ね、一日の積み重ねが習慣になる 学びをマインドマップのセンターテーマ。そこか…

休みの日にお金(仕事)を生むノコギリの刃(道具)を研ぐ

5/5学びまとめ: 1.休みの日にお金(仕事)を生むノコギリの刃(道具)を研ぐ 2.新しいものを取り入れる。そして、古いものを、いい所だけ残して捨てる。 3.起きてれば何かできる。眠れないなら、無理して寝ずに、夜中を活用 おまけ: 今はつらいかもしれ…

まとめて行動する。(たとえば料理を一人前作るよりみんなの分まとめて作るようなこと。例えば一週間分作り置きを作る。それを仕事にも置き換えられないだろうか?)

5/4学びまとめ: 1.まとめて行動する。(たとえば料理を一人前作るよりみんなの分まとめて作るようなこと。例えば一週間分作り置きを作る。それを仕事にも置き換えられないだろうか?) 2.めんどくさい作業は分解して限界まで単純作業化する 3.まず方法…

(亀は)ウサギが飲んだくれて、寝腐ってるうちに、テッペンを目指して、前に進め

5/3学びまとめ: 1.(亀は)ウサギが飲んだくれて、寝腐ってるうちに、テッペンを目指して、前に進め 2.他人にバレない努力をする。(他人が見ていない所で努力をする)→習慣化 3.一日の時間には、①生活維持時間、②消費時間、③投資時間がある。 おまけ: …

方法を知れば行動が見つかる。

5/2学びまとめ: 1.方法を知れば行動が見つかる。 2.気が散らない環境システムをつくる(音遮断、情報遮断etc.) 3.一日何度も着替えることで気分を切り替える(ジャケットを着る脱ぐだけでも気分は切り替わる) おまけ: 録音できる目覚し時計 夜な夜なジ…

行動しない人は行動する時に負荷がかかる。行動をし続けてる人は行動を止める時に負荷がかかる。

5/1学びまとめ: 1.行動しない人は行動する時に負荷がかかる。行動をし続けてる人は行動を止める時に負荷がかかる。 2.いくらカッコつけても見る人が見ればバレる。なら普通で。経験は目に現れる。見る目は経験で培われる。 3.そんなバカなことをする…