引っ越しの際に、家具を取っておくと新しい物が入ってこない。一人で動かせない家具は土地が死ぬ。据え置き物はなるべく廃棄。取って置くより廃棄して、必要なら買い直す。 ムダに思えるかもしれないが、ベッドで潰れる1~3畳が活用できれば、多くのことができる。1ルームにおいて、1畳はデカイ。ベッドより畳める〇〇スリーパーみたいなマットレスにお金をかけたほうが、睡眠の質も上がる。

2/26学びまとめ：

１．引っ越しの際に、家具を取っておくと新しい物が入ってこない。一人で動かせない家具は土地が死ぬ。据え置き物はなるべく廃棄。取って置くより廃棄して、必要なら買い直す。

ムダに思えるかもしれないが、ベッドで潰れる1~3畳が活用できれば、多くのことができる。1ルームにおいて、1畳はデカイ。ベッドより畳める〇〇スリーパーみたいなマットレスにお金をかけたほうが、睡眠の質も上がる。

２．思考ノイズを取り除く。邪魔だ(~ストレス全般のノイズ)と思った時に退かす(処理する)。先送りすると思考ノイズが溜まり続ける。

３．思考の整理は、身の回りの整理から。目につくと、思考が良かれ悪かれ動いて、ストレスを感じる。

おまけ：

ヒートテック＋フリース＋ライトダウンで暖房いらず