方法を知れば行動が見つかる。

5/2学びまとめ：

１．方法を知れば行動が見つかる。

２．気が散らない環境システムをつくる(音遮断、情報遮断etc.)

３．一日何度も着替えることで気分を切り替える(ジャケットを着る脱ぐだけでも気分は切り替わる)

おまけ：

録音できる目覚し時計

夜な夜なジョギング

ピンチはチャンス。金欠はチャンス。

オシャレな人の習慣を真似る。

ファッションセンスを底上げするために選ぶ店を変える。