6/10学びまとめ：
１．免疫力を上げる
２．シャンプーよりお湯洗い習慣。シャンプーするのが常識になってる現代だが、本来は化学薬品での洗剤は、しない方が自然で体にいいのかもしれない。
ミネラルウォーター×烏龍茶パックで、水分から毎日栄養素を摂取する習慣
おまけ：
部屋干し用機能洗剤を信用しないで、部屋干ししない習慣
3日で帳尻目標
できなくても、いろんな物を観察して見るだけで成長できる。(まずインプットして、それから行動が始まる。)
同じ店でも、食べたことのない新しいメニューに挑戦
会話で味方を作る意識
「80℃焼きバナナ」に健康効果
立ち腹筋
