2/21学びまとめ： １．仕事や家庭で人のために充ててる時間、労力を、なるべく削って、極力自分のために充てる。自分のために使って成長する。結果的に人のためにもつながる。 ２．自分に厳しい人ほど、どうしてもストレスが貯まるから、(ストレス解消のため…