したい人・・・10,000人、 始める人・・・100人、 続ける人・・・1人

6/4学びまとめ：

１．したい人・・・10,000人、

始める人・・・100人、

続ける人・・・1人

２．目を閉じて外界の情報をシャットアウトして考え事（目をつぶるだけだとすぐに開けてしまうから、アイマスクを使う）

３．明日は、今日と違う自分になる。

おまけ：

目覚ましノースヌーズ習慣

自分の力ですべてを手に入れる

真顔からの笑顔(安心感を演出)

香水習慣→自分で効果を期待しない。自分でわかるほどつけるとつけすぎになりがち

目から気が散る(集中力を失う)

デジタルギアオフ時間をスケジュールする。

一人会議(議題を決める)

わからない時は、「他人の頭」を活用する。

（わかってる人に聞く）

安い食品を食べていると、安い体になる

お金ができたら用意する自分を成長させる武器、道具を考えておく。

今日、誰と会って、どんな会話をしたかを記録する。